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  「偏りのない平静な心（捨：upekkhā） 」  チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 法話会│Buddhism Class ③  をオンラインZoomで開催いたします。 第３回は、四無量心（慈悲喜捨）の最後「捨（upekkhā）」です。 偏りのない平静な心とはどのようなものでしょうか？ 平静な心を育てるには？ ウペッカーとマインドフルネス（気づき）の関係は？ ブッダが説いた「捨（upekkhā）」について学んでみませんか？ 法話は易しい英語で行なわれ、日本語通訳が入ります。 よろしければ、どうぞお気軽にご参加ください。 ・・・・・・・・・・・・ ■  偏りのない平静な心「捨（upekkhā）」 ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 (Bhante Dr. Gangodawila Chandima) ■ 日時　2021年4月25日（日） 8:30〜9:30頃 ■ お申し込み 4月24日までに下記URL フォーム からお申込みください。参加URL・ ミーティングID・パスコードを 24日中に お送りいたします。 （24日に申込まれた方は、25日の朝〈開始前〉までにお送りします） → https://forms.gle/MAM4PJjbC1ptzNUd7 読み込んでいます…   ■ 参加費：ご喜捨 https://sukhi-hotu.blogspot.com/2020/01/support.html ■ Zoomによるオンライン開催になります。お名前・ビデオONでのご参加をお願いいたします。 みなさまのご参加をお待ちしております。

「五蓋・七覚支の栄養 と 如理作意」② ｜Why Four N utriments ( āhāra )?   (SN 46.2)   by チャンディマ・ガンゴダウィラ長老, Bhante Dr. Gangodawila Chandima.｜ Paṭipadā , May 2021（日本テーラワーダ仏教協会, Tokyo, Japan）Pag e  38-42.

 

 

パーリ語読経と慈悲の瞑想 生きとし生けるものが幸せでありますように   Sabbe sattā bhavantu sukhitatthā １．礼拝 （ブッダへの尊敬） Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammā Sambuddhassa. ナモー　タッサ　バガヴァトー　アラハトー　サンマー　サンブッタッサ（３回） 阿羅漢（煩悩を滅尽した方） であり、正自覚者（完全に目覚めた方）であり、福運に満ちた世尊に、私は礼拝いたします。 （３回） ２．三帰依 （仏法僧を信頼し、心のよりどころにする。よりどころ＝ 帰依） Buddhaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi.  ブッダン サラナン ガッチャーミ 私はブッダに帰依いたします。 Dhammaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi.  ダンマン サラナン ガッチャーミ 私は法（真理）に帰依いたします。 Sanghaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi.  サンガン サラナン ガッチャーミ 私は僧（聖者の僧団）に帰依いたします。 Dutiyam pi Buddhaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi.  ドゥティヤン　ピ　ブッダン　サラナン　ガッチャーミ ふたたび、私はブッダに帰依いたします。 Dutiyam pi Dhammaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi. ドゥティヤン　ピ　ダンマン　サラナン　ガッチャーミ ふたたび、私は法（真理）に帰依いたします。 Dutiyam pi Sanghaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi. ドゥティヤン　ピ　サンガン　サラナン　ガッチャーミ ふたたび、私は僧（聖者の僧団）に帰依いたします。 Tatiyam pi Buddhaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi. タティヤン　ピ　ブッダン　サラナン　ガッチャーミ みたび、私はブッダに帰依いたします。 Tatiyam pi Dhammaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi. タティヤン　ピ　ダンマン　サラナン　ガッチャーミ みたび、私は法（真理）に帰依いたします。 Tatiyam pi Sanghaṃ Saraṇaṃ Gacchāmi. タティヤン　ピ　サンガン　サラナン　ガッチャーミ みたび、私は僧（聖者の僧団）に帰依いたします。 ３．五戒 （五戒を守ることで、心は解放され、自由になります） Pāṇātipā

 

  「五蓋・七覚支の栄養（āhāra）と 如理作意」 ① ｜How Five Hindrances ( pañca nīvaraṇā ) and Seven Awakening Factors ( satta bojjhaṅgā )  subsist in dependence on nutriment ( āhāra )?   (SN 46.2)   by チャンディマ・ガンゴダウィラ長老, Bhante Dr. Gangodawila Chandima.｜ Paṭipadā , April 2021, （日本テーラワーダ仏教協会, Tokyo, Japan） Pag e  44-48.

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  Dear Dhamma Friends, Stay tuned on Sunday evening as we continue with our Dhammapariyesanā series #35. Please join host Bhante Dr. Chandima as he interviews Joanne Ng  who will share with us some insights on how Yoga helps detox our body. Although we know that liver has its own natural detoxification system in place, it may not be enough. Detox Yoga practices may aid detoxification.  Joanne Ng is the founder of IYoga, based in Malacca, Malaysia. She is a certified Yoga teacher RYS200 (Yoga Alliance). Her signature Yoga Style is Hatha Vinyasa flow, which emphasizes the importance of alignment, intelligent sequencing, proper breathing technique, and the use of props and modifications.  See you at 7.00pm (Kuala Lumpur, Malaysia time). (7.00am EST) May you be well and happy! Patisota Team

 

    チャンディマ・ガンゴダウィラ長老による、オンライン法話会 「心が清らかになる喜び（ muditā ）の実践│ Buddhism Class for Begginners②」を開催いたします。 前回の「コンパッション：悲（ karun ā ）」に引き続き、今回は慈悲喜捨の「喜（ muditā ）」について学びます。 心が清らかになる喜びとはどのようなものでしょうか？ エゴのない喜びとは？ 喜び（ muditā ）を育てる方法を一緒に学んでみませんか？ 前回の法話会「コンパッション」のご質問にもお答えします。 法話は易しい英語で行なわれ、日本語通訳が入ります。 よろしければ、お気軽にご参加ください。 ■ 心が清らかになる喜び（ muditā ）の実践 ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 ■ 日時　2021年3月20日（土/祝） 9:00〜10:00頃 ■ 申し込み 3月19日までに下記フォームからお申込みください。前日までに参加URL（ミーティングIDとパスコード）をお送りいたします。 ➡   https://forms.gle/frJWCfe3cgVNd8PX9 読み込んでいます… ■ 参加費：無料（ご喜捨） チャンディマ長老の活動支援、お布施をされたい方は、下記URLからお願いいたします。後日、お名前とともにお布施をチャンディマ長老にお送りいたします。 https://sukhi-hotu.blogspot.com/2020/01/support.html ■ Zoomによるオンライン開催です。お名前・ビデオONでのご参加をお願いいたします。 みなさまのご参加をお待ちしております。 チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 Bhante Gangodawila Chandima テーラワーダ仏教長老。 2008年、スリランカの国立スリジャヤワルダナプラ大学で、学士号（優等学位）を取得。最優秀賞。2015年、博士号を取得。 カナダに渡り、ブリティッシュコロンビア大学で４年間、仏教チャプレンを務め、さらにヴィクトリア大学で教鞭を執る。 現在、カナダのオタワ・テーラワーダ・ブッディストヴィハーラに在住。カナダを中心に、イギリス、アメリカ、マレーシア、タイ、スリランカの大学や寺院で、講義や法話をおこなっている。 ◎ ブログ： https://patisota.bl

 

  チャンディマ長老 による 「朝のお経と慈悲の瞑想」 を オンラインzoomで開催いたします。 朝のひとときを、お経と慈悲の瞑想ですごしませんか？ どうぞお気軽にご参加ください。 ■  朝のお経と慈悲の瞑想 ・五戒・ 仏法僧の徳（Vandanā） ・慈経 （Karanīya Metta Sutta） などいくつかのお経 ・ 慈悲の瞑想 （ 易しい英語で行われ、日本語訳が付きます） ・ 祝福のお経・ 廻向 など ・ミニ法話（各お経にどんな意味があるのかを簡単に解説します） ■ 指導　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老（ Bhante Dr. Gangodawila Chandima） ■ 日時　 2021年3月6日（土） 9:00から （ 状況により少し延びるかもしれません） ■ 申し込み 下記 フォーム からお申込みください（ 3月5日18時まで） 。ミーティングIDとパスコードを、 3月5日までに 申し込み時のメールアドレスにお送りいたします。 ➡ 参加フォーム　https://forms.gle/bKbqFpDSZbv1x53WA 読み込んでいます… ■ 参加費：無料 お布施されたい方は、 サポート からお願いいたします。 ■ Zoomオンライン開催です。お名前とビデオONでご参加いただけますようお願いいたします。   みなさまのご参加をお待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【３月の日程】 ☆3月06日（土）9:00～「朝のお経と慈悲の瞑想」 ☆3月20日（土）9:00～10:00 「チャンディマ長老の法話会②」（ 詳細は近日中にお知らせいたします） どうぞお気軽にご参加ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 生きとし生けるものが幸せでありますように

Please Click this Link for the Chanting Book 日常のお経と慈悲の瞑想：パーリ語/英語

 

 

自己をまもるとは？｜The Practice of Non-Identification  and Self-Protection by チャンディマ・ガンゴダウィラ長老, Bhante Dr. Gangodawila Chandima.｜ Paṭipadā , March 2021（日本テーラワーダ仏教協会, Tokyo, Japan）Pag e  40-44.

 

 

 

 

  「コンパッション（慈悲）」法話会を オンラインzoomで開催いたします。 第１回は「自己愛と慈しみ：マッリカー経」です。 慈しみを段階的に育て、広げていく方法を、一緒に学んでみませんか？ 法話は易しい英語で行なわれ、日本語通訳が入ります。 よろしければ、ぜひご参加ください。 ■ コンパッション（慈悲） 第１回　自己愛と慈しみ：マッリカー経 ■ 講師　チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 （日本語通訳　出村佳子） ■ 日時　 2021年2月11日（木曜日/祝日）  9:00〜10:00 ■ 申し込み 2月9日までに 下記 参加フォーム からお申込みください。2月10日までにミーティングIDとパスコードを、申し込み時のメールアドレスにお送りいたします。 読み込んでいます… ➡ 参加フォーム　 https://forms.gle/eiULNGiLVSaebT2v5 ■ 参加費：無料（ご喜捨） お布施されたい方は サポートページ へ。 ■ Zoomオンライン開催です。 本名とビデオON（お顔出し） でのご参加をお願いいたします。 みなさまのご参加をお待ちしております。 チャンディマ・ガンゴダウィラ長老 Bhante Gangodawila Chandima テーラワーダ仏教長老。 2008年、スリランカの国立スリジャヤワルダナプラ大学で、学士号（優等学位）を取得。最優秀賞を受賞。2015年、博士号を取得。 カナダに渡り、ブリティッシュコロンビア大学で４年間、仏教チャプレンを務め、さらにヴィクトリア大学で教鞭を執る。 現在、カナダのオタワ・テーラワーダ・ブッディストヴィハーラに在住。カナダを中心に、イギリス、アメリカ、マレーシア、タイ、スリランカの大学や寺院で、講義や法話をおこなっている。 著書に『幸せへの鍵：慈経（Metta Sutta）に学ぶ〈15の善習慣〉と〈10の善行為〉』『妄想の対処法―認識プロセスを観察し、妄想ループを断ち切る：蜜丸経』『新しい生き方を切り拓く７つの実践：小業分別経』『業（カルマ）は直線ではないー生き方を変えられるのは、いま：大業分別経』, 英語の著書や論文に “A Critical appraisal of the contribution of Germany and France to Sanskrit studies” “An